重庆，这座山城以其独特的地理环境和气候条件，成为了夏日避暑的绝佳之地。在这里，游客们可以体验一场独特的“桑拿之旅”，感受山城的独特魅力。为了让大家在旅途中玩得开心、舒适，以下是一份详细的重庆桑拿之旅出行必备清单。
一、证件类
1. 身份证：这是出行必备的证件，请务必携带。
2. 学生证：如果是学生，记得带上学生证，享受景区优惠。
二、电器类
1. 充电器：为手机、相机等电子设备充电。
2. 充电宝：在户外活动时，为手机、相机等设备提供备用电源。
3. 相机：记录旅途中的美好瞬间。
4. 耳机：在交通工具上或休息时，享受私人空间。
三、服装类
1. 短袖T恤：方便透气的夏季服装。
2. 长袖外套：早晚温差较大，早晚时分需保暖。
3. 长裤：防晒、防蚊虫叮咬。
4. 平底鞋：便于行走，减轻脚部压力。
5. 防晒衣：在户外活动时，防晒必备。
6. 防水鞋：雨天出行，保持脚部干燥。
四、护肤化妆品
1. 防晒霜：重庆夏日阳光强烈，防晒霜是必备品。
2. 面膜：缓解旅途疲劳，保持肌肤水润。
3. 水乳霜：滋润肌肤，保持肌肤健康。
4. 洗面巾、卸妆水：保持面部清洁。
5. 牙刷牙膏：保持口腔卫生。
五、药物类
1. 感冒药：预防感冒。
2. 驱蚊液：预防蚊虫叮咬。
3. 肠胃药：预防水土不服。
4. 创可贴：处理小伤口。
5. 花露水：驱蚊止痒。
6. 晕车药：预防晕车。
六、其他
1. 雨伞：重庆夏日阴雨天较多，雨伞是必备品。
2. 口罩：在人群密集的地方，佩戴口罩，保护自己。
3. 一次性内裤：方便卫生，更换方便。
4. 水杯：随身携带水杯，随时补充水分。
通过这份出行必备清单，相信大家在重庆的桑拿之旅中，能够玩得更加愉快、舒适。祝大家在山城度过一个难忘的夏天！